とある指導員たちの休日Vlog🌞 | 子どもたちのスポーツ指導なら愛知県半田市の株式会社ファミリ | ブログ

とある指導員たちの休日Vlog🌞
休日の指導員たちはどんな1日を過ごしているのか⁉️
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今回は静岡に行ってきました！
自然豊かで、良い運動をすることができました🏃‍♀️

今回のおすすめポイントは３つ☝🏻
●竜ヶ岩洞 📍静岡県浜松市浜名区引佐町田畑１９３
マイナスイオンの効果で、
心身のリラックス効果・ストレス軽減・美肌効果
があるとされています！
また、冒険心や好奇心をくするぐ良い体験にもなります！

●立須 📍静岡県浜松市浜名区引佐町三岳
かなり足場が悪いため低学年のお子様には難しいかもしれませんが、ちょっとした山登りをするだけでも
下半身の筋力増強・基礎代謝や免疫力の向上
が期待されます！お子様と一緒に良い運動ができます♩

●トランポリンパーク 📍静岡県浜松市中央区高丘北３丁目１−２
トランポリンは子どもにとって、
体幹・運動能力の向上・脳の活性化（集中力アップ）
という３つの大きな効果が期待できるものです！
不安定な場所でバランスを取ろうとすることで、自然と楽しみながら体幹が鍛えられ、正しい姿勢の維持や身体操作が身につきます！

ぜひお子様と一緒に楽しく遊びながら身体作りをしてみてください🫧

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